De l’emprise à la liberté

Par Sandra Pinel, infirmière, patiente-experte en addiction et photographe L’alcool, ce breuvage chanté, loué, provoquant de longues envolées lyriques enivrées, est tellement banalisé en France que c’est celui qui n’en consomme pas qui est « anormal », « pas drôle » ou pire si c’est une femme c’est qu’elle est forcément enceinte ! Il est de toutes les fêtes, de…

How alcohol impacts the brain

Marc Lewis is a former addict and a neuroscientist. He wrote two books, Memoirs of an Addicted Brain and The Biology of Desire, that I binge read when I stopped drinking. He explains why our brains are wired for addiction. “Brains just do what hundreds of millions of years of evolution have determined to be…

La sobriété cool

Ruby Warrington prévient d’emblée. Elle n’a pas arrêté l’alcool parce qu’elle était alcoolique, mais parce que l’alcool l’empêchait d’apprécier chaque moment pleinement. Elle avait l’habitude de boire fréquemment, et parfois trop, mais sans que cela lui crée de problèmes majeurs, si ce n'est cette sensation d'être en décalage avec qui elle était vraiment. Elle estime…

Jour zéro, le livre

L’alcool désinhibe, rend tout-puissant, décuple les sensations. Un petit verre pour oublier ses soucis, un apéro qui l’air de rien se prolonge… Où se situe la frontière entre bien boire et trop boire ? À quel moment l’alcool prend-il trop de place dans notre vie? Stéphanie Braquehais répond à ces questions dans un récit intime,…