Abstème

"En fait, elle n'a plus 20 ans". Ce commentaire d'un lecteur, Stéphanie Braquehais le cite dans un éclat de rire. En effet, elle n'a plus 20 ans, elle en a même 41 (et demi) et depuis le 31 août 2018 elle ne boit plus une seule goutte d'alcool. Ce 31 août 2018 c'est le "Jour…

«L’alcool occupe nos vies sans qu’on le décide»

Interview dans le temps  L’ancienne journaliste Stéphanie Braquehais se livre dans un témoignage fascinant sous forme de journal. Elle y raconte comment elle a décidé d’arrêter l’alcool, à partir de son «jour zéro». Un récit très personnel et passionnant, qui dit beaucoup de notre propre rapport aux spiritueux  Salammbo MariePublié mardi 5 janvier 2021 à…

Le Figaro a aimé

La journaliste s'est intéressée à la question lexicale posée dans Jour Zéro. Les gros buveurs, les fêtards n'ont pas de qualificatif précis et ne se reconnaissent pas dans l'appellation usée à tort et à travers "d'alcooliques". L'alcoolisme est une maladie avec des manifestations pathologiques. Quand on ne boit pas tous les jours, qu'on a pas…

L’alcool et le cerveau

Alcool et cerveau Dans son livre, Arrêter l’alcool facilement, Jason Vale propose une manière différente de parler de l’alcool. « L’alcool est la seule substance au monde qui vous rend malade quand vous arrêtez d’en prendre. C’est aussi quand vous arrêtez d’en prendre que vous devenez suspect. ».   Gros buveur pendant des années, il refuse de se…

Les premières pages

JOUR ZÉRO Zéro est une bonne description de moi-même: « Qui correspond à une valeur nulle, un ensemble vide. »C’est décidé, à partir d’aujourd’hui, je ne bois plus d’alcool. JOUR ZÉRO – 8 HEURES DU MATIN Des marteaux-piqueurs perforent mon crâne. Les vibrations empêchent mes paupières de s’ou- vrir tout à fait. Mes pensées suivent…

Jour zéro, le livre

L’alcool désinhibe, rend tout-puissant, décuple les sensations. Un petit verre pour oublier ses soucis, un apéro qui l’air de rien se prolonge… Où se situe la frontière entre bien boire et trop boire ? À quel moment l’alcool prend-il trop de place dans notre vie? Stéphanie Braquehais répond à ces questions dans un récit intime,…